in deze drukke tijden even rust! klinkt simpel maar hoe doe je dat? met mindfulness leer je beter te luisteren naar je lichaam. in bibliotheek steenwijk starten we op donderdagmiddag 12 december met een training mindfulness. daarin leer je om bewust en in balans te leven. de training is op donderdagmiddag 12 & 19 december en op 9 & 16 januari 2020 van 14.30 uur tot 16.30 uur. in de training mindfulness leer je invloed uit te oefenen op je eigen gezondheid en welzijn. je leert aandacht te hebben voor gedachten, lichamelijke reacties en gevoelens. door anders te reageren op signalen van je lichaam en geest, wordt betere ontspanning mogelijk. de volgende onderwerpen komen aan bod: aandachtige bewegings- en ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken en mediteren. kom het leren en beleven in bibliotheek steenwijk. toegang gratis. dirk brans
Open contextspeler
Sluit de contextspeler
in deze drukke tijden even rust! klinkt simpel maar hoe doe je dat? met mindfulness leer je beter te luisteren naar je lichaam. in bibliotheek steenwijk starten we op donderdagmiddag 12 december met een training mindfulness. daarin leer je om bewust en in balans te leven. de training is op donderdagmiddag 12 & 19 december en op 9 & 16 januari 2020 van 14.30 uur tot 16.30 uur. in de training mindfulness leer je invloed uit te oefenen op je eigen gezondheid en welzijn. je leert aandacht te hebben voor gedachten, lichamelijke reacties en gevoelens. door anders te reageren op signalen van je lichaam en geest, wordt betere ontspanning mogelijk. de volgende onderwerpen komen aan bod: aandachtige bewegings- en ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken en mediteren. kom het leren en beleven in bibliotheek steenwijk. toegang gratis. dirk brans
In deze drukke tijden even rust! Klinkt simpel maar hoe doe je dat? Met mindfulness leer je beter te luisteren naar je lichaam. In Bibliotheek Steenwijk starten we op donderdagmiddag 12 december met een training Mindfulness. Daarin leer je om bewust en in balans te leven. De training is op donderdagmiddag 12 & 19 december en op 9 & 16 januari 2020 van 14.30 uur tot 16.30 uur.
In de training Mindfulness leer je invloed uit te oefenen op je eigen gezondheid en welzijn. Je leert aandacht te hebben voor gedachten, lichamelijke reacties en gevoelens. Door anders te reageren op signalen van je lichaam en geest, wordt betere ontspanning mogelijk. De volgende onderwerpen komen aan bod: aandachtige bewegings- en ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken en mediteren. Kom het leren en beleven in Bibliotheek Steenwijk.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
in deze drukke tijden even rust! klinkt simpel maar hoe doe je dat? met mindfulness leer je beter te luisteren naar je lichaam. in bibliotheek steenwijk starten we op donderdagmiddag 12 december met een training mindfulness. daarin leer je om bewust en in balans te leven. de training is op donderdagmiddag 12 & 19 december en op 9 & 16 januari 2020 van 14.30 uur tot 16.30 uur. in de training mindfulness leer je invloed uit te oefenen op je eigen gezondheid en welzijn. je leert aandacht te hebben voor gedachten, lichamelijke reacties en gevoelens. door anders te reageren op signalen van je lichaam en geest, wordt betere ontspanning mogelijk. de volgende onderwerpen komen aan bod: aandachtige bewegings- en ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken en mediteren. kom het leren en beleven in bibliotheek steenwijk. toegang gratis. dirk brans
in deze drukke tijden even rust! klinkt simpel maar hoe doe je dat? met mindfulness leer je beter te luisteren naar je lichaam. in bibliotheek steenwijk starten we op donderdagmiddag 12 december met een training mindfulness. daarin leer je om bewust en in balans te leven. de training is op donderdagmiddag 12 & 19 december en op 9 & 16 januari 2020 van 14.30 uur tot 16.30 uur. in de training mindfulness leer je invloed uit te oefenen op je eigen gezondheid en welzijn. je leert aandacht te hebben voor gedachten, lichamelijke reacties en gevoelens. door anders te reageren op signalen van je lichaam en geest, wordt betere ontspanning mogelijk. de volgende onderwerpen komen aan bod: aandachtige bewegings- en ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken en mediteren. kom het leren en beleven in bibliotheek steenwijk. toegang gratis. dirk brans