Meet gratis je bloeddruk in de Bibliotheek Steenwijk
Tijdens de Mei Meet Maand van de Hartstichting kunnen mensen met uitzondering van Bevrijdingsdag en Hemelvaartsdag elke donderdag en vrijdag van 11.00 tot 17.00 uur en elke zaterdag van 10.00 tot 13.00 uur onder begeleiding van een medewerker van de Hartstichting hun bloeddruk meten in de Bibliotheek Steenwijk. Het is belangrijk om je bloeddruk te kennen. Een hoge bloeddruk voel je namelijk niet, maar verhoogt wel de kans op een hartinfarct of beroerte.
Uit onderzoek van de Hartstichting blijkt dat 1 op de 3 Nederlanders van 30 tot 70 jaar met een hoge bloeddruk rondloopt. Van hen weet veertig procent niet dat zij een hoge bloeddruk hebben. Dit zijn zo’n 1,2 miljoen Nederlanders. Vanaf je veertigste stijgt het risico op een hoge bloeddruk. Voel je je gezond, ook dan kan je een hoge bloeddruk hebben. Daarom roept de Hartstichting mensen op om vanaf je veertigste elk jaar je bloeddruk te meten. Ook als die nu goed is. Als het nodig is, kun je zelf met leefstijl tijdig maatregelen nemen om de bloeddruk weer op een gezond niveau te brengen.
Concrete tips
Met uitzondering van Bevrijdingsdag en Hemelvaartsdag kunnen mensen in mei dus elke donderdag en vrijdag van 11.00 tot 17.00 uur en elke zaterdag van 10.00 tot 13.00 uur hun bloeddruk meten in de Bibliotheek Steenwijk. De gemeten bloeddruk is persoonlijk en wordt met niemand gedeeld. Mensen krijgen ook concrete tips en adviezen over wat zij kunnen doen om de bloeddruk op een gezond niveau te brengen of te houden.
