Officiële aftrap project IRUN2BFIT van CSG Eekeringe en RSG Tromp Meesters
Wij willen u van harte uitnodigen voor de KICK-OFF van het project IRUN2BFIT wat de scholen CSG Eekeringe en RSG Tromp Meesters alweer voor het achtste jaar samen gaan uitvoeren.
De KICK-OFF vindt plaats op woensdag 1 april in het Park Rams Woerthe, bij de muziekkoepel, om 14.00 uur. De KICK-OFF is het officiële begin van het project IRUN2BFIT, vanaf dit moment zullen alle brugklassers van beide scholen gedurende tien weken tijdens de lessen biologie en lichamelijke opvoeding bezig gaan met fitheid, gezondheid en lijfstijl. Als afsluiting nemen alle leerlingen deel aan de Stone City Run op vrijdagavond 19 juni 2015. Dit is een loop evenement wat voor het tweede jaar door AV Start ’78 georganiseerd zal worden met de start bij de Meenthe en de finish op de Markt in Steenwijk. De leerlingen zullen deelnemen aan de 5 km loop. Naast deze afstand is er ook een 10 km en speciaal voor basisschoolleerlingen een 2,5 km.
Tijdens de KICK-OFF zullen alle deelnemende leerlingen, na een muzikale warming up en het gegeven startsein door Gerard Nijboer samen met iemand van het college B&W Steenwijkerland, een korte loop door het park volbrengen.
IRun2BFit: Mijn lijfstijl, mijn keuze!
IRun2BFit is een lesprogramma voor alle brugklassen (vmbo t/m vwo) van acht weken waarin ‘leren en doen’ vakoverstijgend plaats vindt. De basis wordt wekelijks gelegd bij de lessen biologie, lichamelijke opvoeding en tijdens de mentorles. Tijdens deze weken zullen de leerlingen werken aan het verbeteren van hun conditie op een speelse manier en worden ze ervan bewust gemaakt dat het belangrijk is om voldoende te bewegen en een gezonde leefstijl te ontwikkelen.
Tijdens de lessen wordt aandacht besteed aan wat fitheid is, hoe je hart en longen werken, maar ook kleding, voeding, hormoonhuishouding komen bijvoorbeeld aanbod. Het draait er bij dit project niet om wie er straks als eerste over de finish is, maar dat iedere leerling voor zichzelf uitgedaagd is om een gezonde leefstijl na te volgen. Als u meer informatie wilt, kunt u contact opnemen met mevrouw Wessels van de RSG (i.r.wessels@rsgtrompmeesters.nl of meneer Wiersma van Eekeringe ( fwiersma@eekeringe.nl).
Bij RTV SLOS presenteer ik elke vrijdag tussen 17 en 18u de Top10Punt5, een programma waarin je alleen de allerlekkerste hits voorbij hoort komen, afgewisseld met lokale en regionale items. Daarnaast ben ik sinds mei 2014 de vaste nieuwslezer van de omroep: elke zaterdag om 11u, 13u en 15u hoor je het lokale nieuws van de afgelopen week. Ook timmer ik flink aan de weg als presentator en voice-over. Tot slot ga ik in september voor de tweede keer naar Frankrijk, waar ik voor 4 dagen een volledige radiostudio nabouw en internetuitzendingen maak.
