Mindfulness wandeling in de Weerribben

Op vrijdag 23 februari organiseert Staatsbosbeheer een mindfulness wandeling met onze gekwalificeerde gids Agnes Jaspers van coachpraktijk Natuurlijk Loop Pad. We lopen samen in stilte en gaan met onze bewuste aandacht in het hier en nu. De natuur speelt een grote rol en tijdens de wandeling leren we onze zintuigen optimaal te gebruiken. Daarnaast worden er een aantal praktisch toepasbare oefeningen gedaan die je steeds weer kunt gebruiken in het dagelijkse leven.

Wil je minder in je hoofd, en meer in je lichaam zijn? Ben je graag buiten in de natuur? Wil je je stress even achter je laten ?  Meld je dan gauw aan.

Datum: 23 februari

Start: 10.30-12.00 uur

Startpunt: Buitencentrum De Weerribben, Hoogeweg 27, Ossenzijl

Aanmelden : bij Buitencentrum De Weerribben, Telefoon:  0561-477272, Mail : excursies-weerribben@staatsbosbeheer.

Kosten: €8,50 per persoon