Mindfulness wandeling in de Weerribben

Stilte, tot rust komen, luisteren naar de kwetterende vogeltjes, bent u daar ook zo aan toe ? Hoort u de bladeren aan de bomen wel eens ruisen ? Wilt u ook even tot rust komen in de natuur ? Ga dan met ons mee. Staatsbosbeheer organiseert een mindfulness wandeling met onze gekwalificeerde gids Agnes Jaspers. We lopen samen in stilte en gaan met onze bewuste aandacht in het hier en nu. De natuur speelt een grote rol en tijdens de wandeling leren we onze zintuigen optimaal te gebruiken. U doet een aantal praktisch toepasbare oefeningen die je steeds weer kunt gebruiken in het dagelijkse leven.

Wil je minder in je hoofd, en meer in je lichaam zijn? Ben je graag buiten in de natuur? Wil je je stress even achter je laten ?  Meld je dan gauw aan.

Datum:             zondag 6 mei
Start:                 10.30-12.00 uur
Startpunt:        Buitencentrum Weerribben, Hoogeweg 27, Ossenzijl
Aanmelden :    bij Buitencentrum Weerribben
Telefoon:         0561-477272.
Mail :                excursies-weerribben@staatsbosbeheer.
Kosten:            €8,50 per persoon