Slospraat zaterdag 25 augustus 2018
De Bierbuik.
Vandaag vanwege de vakantie geen SLOSpraat, maar een rubriek waarin van alles en nog wat ter sprake kan komen. Vakantiepraat dus.
De vakantiepraat van afgelopen maandag heeft in Steenwijkerland en omgeving heel wat beroering gewekt, tongen losgemaakt en zelfs reacties op de diverse sociale media opgeleverd. Zoveel zelfs, dat een reactie daarop onontkoombaar is. En omdat die vele opmerkingen zich met name richtten op overmatig biergebruik en de mogelijk nadelige gevolgen hiervan, zoals bijvoorbeeld de vorming van een bierbuik, zal deze laatste vakantiepraat voornamelijk op dit aspect gericht zijn. Wat een bierbuik precies is en hoe dit fenomeen er uitziet, daarover lopen de meningen wel wat uiteen, maar over het algemeen kun je zeggen, dat een bierbuik, enkele uitzonderingen daargelaten, een masculien lichaamsonderdeel is, dat zich aan de voorzijde van het lichaam bevindt tussen de solar plexus en de marsheuvel, in de vorm van een opgeblazen ballon. De marsheuvel is overigens het mannelijke equivalent van de venusheuvel, terwijl de genderneutrale versie gewoon heuvel genoemd wordt, die qua licht hellende vorm gelijkenis vertoont met een bekende straat in Steenwijk.
De bierbuik ontstaat door het teveel en te vaak nuttigen van bier, zonder dat daar voldoende lichaamsbeweging tegenover wordt gesteld. De vorming van een bierbuik op zich hoeft niet onmiddellijk tot ongerustheid te leiden. Een beetje bierbuik kan namelijk geen kwaad, maar als die bierbuik zo volumineus is geworden, dat je er een bierglas op neer kunt zetten, of in rechtopstaande houding je tenen niet meer kunt zien, dan is het zaak om in te grijpen. Een totale drooglegging, de onthouding van bier, kan geen optie zijn, omdat bier ook positieve kwaliteiten heeft als bron van koolhydraten en vitamine B, maar ook het ontspannende effect op lichaam en geest mag niet onderschat worden. Dat betekent dus een extra investering in lichaamsbeweging. En dat kun je op vele manieren doen, maar het beste natuurlijk op een sportschool, waar je je onder leiding van een ervaren coach kunt overgeven aan de zogenaamde Rug Borst Buik & Billen trainingen.
Dat je na afloop van zo’n pittige training wel weer verlangt naar een Hefe Weissbier, ja dat is begrijpelijk.
