Nordic Walking viert 5-jarig jubileum en neemt afscheid van initiatiefnemer
Ben jij op zoek naar een leuke en gezonde manier om in beweging te blijven? Sluit je dan aan bij de Nordic Walking groep. Deze enthousiaste groep wandelaars bestaat inmiddels vijf jaar en is dé plek voor iedereen die fit wil blijven én wil genieten van de natuur.
Een bijzonder moment: afscheid van Henny Biemans
Tijdens het vijfjarig bestaan heeft de groep ook afscheid genomen van initiatiefnemer Henny Biemans, die met veel inzet en enthousiasme aan de basis stond van dit succes. Henny heeft met haar passie voor Nordic Walking en het samenbrengen van mensen een stevige basis gelegd. De groep bedankt haar voor haar jarenlange inzet en betrokkenheid!
Wat is Nordic Walking?
Nordic Walking is een actieve, maar toegankelijke manier om je lichaam te trainen tijdens het wandelen. Je verbetert je conditie en uithoudingsvermogen, terwijl je maar liefst 90% van je spieren gebruikt. Bovendien is het risico op blessures laag en boek je snel gezondheidswinst. Bij het wandelen wordt er rekening gehouden met elkaars mogelijkheden.
Samen wandelen in de natuur|
Elke woensdagmiddag komt de groep samen om te wandelen in de prachtige natuur rondom Fredeshiem. Het sociale aspect maakt Nordic Walking extra bijzonder: samen bewegen, kletsen en genieten van de buitenlucht.
Praktische informatie:
Voor wie? Iedereen die het leuk vindt om in een groep te wandelen.
Wanneer? Iedere woensdagmiddag van 14.00 uur tot 15.30 uur.
Waar? Verzamelen bij de parkeerplaats van Fredeshiem, Eiderberg 2, De Bult.
Kosten? Geen!
Stokken? Neem je eigen Nordic Walking-stokken mee. Heb je die niet? Geen probleem, er zijn stokken te leen.
Gezelligheid na afloop: Via een toerbeurt zorgen de deelnemers na de wandeling voor koffie of thee.
Doe mee!
Of je nu ervaren bent of nieuw bent met Nordic Walking, je bent van harte welkom. Kom langs, ervaar de voordelen van bewegen in de natuur en word onderdeel van deze gezellige groep.
Aanmelden kan bij buurtsportcoach Gerdo van Dalen.
E: g.vandalen@sociaalwerkdekop.nl T: 06-82043050
