LongCafé Steenwijkerland op 29 oktober: ademhaling, kracht & stabiliteit

Het Longcafé is dé plek waar mensen met een longziekte, hun naasten en belangstellenden elkaar ontmoeten. In een ontspannen sfeer is er ruimte voor gesprek, herkenning en steun. Lotgenotencontact staat centraal: ervaringen delen, steun vinden en elkaar inspireren.

Op woensdag 29 oktober 2025 staat er een waardevol programma klaar. Fysiotherapeut Leanne Kruizinga neemt de bezoekers mee in praktische ademhalingsoefeningen en eenvoudige kracht- en stabiliteitsoefeningen die je thuis kunt doen. Oefeningen die helpen om meer grip te krijgen op je longziekte en bij te dragen aan meer energie in het dagelijks leven.

Daarnaast is er volop gelegenheid om met elkaar in gesprek te gaan en ervaringen te delen.

Praktische informatie

Wat: Longcafé met ademhalingsoefeningen en kracht & stabiliteitsoefeningen
Wanneer: woensdag 29 oktober 2025
Waar: Meester Zigher Ter Steghestraat 9, 8331 KG Steenwijk
Toegang: gratis, aanmelden is niet nodig

Iedereen is van harte welkom!

Voor meer informatie:
📩 mantelzorg@sociaalwerkdekop.nl
📞 0521-745080

Dirk Brans