Eet, beweeg en voel je goed!

Wil jij je gezonder voelen? Gezond eten en bewegen is belangrijk. Soms is dat moeilijk. Informatie over gezond leven is niet altijd duidelijk en de taal is soms lastig. De cursus ‘Voel je goed’ is gratis en bestaat uit 15 bijeenkomsten. Je krijgt duidelijke uitleg over voeding, beweging en gezond leven. Je krijgt een map met informatie in eenvoudige taal. De cursus wordt gegeven in samenwerking met Fysiotherapie Henny Biemans, Sociaal Werk De Kop en het Taalpunt. De cursus start op dinsdagmorgen 12 september.

Heb je interesse of wil je meer weten, kom dan naar de informatiebijeenkomst op 30 mei om 10.00 uur in het Taalpunt/Torennest aan de Matthijs Kiersstraat 11 te Steenwijk of neem contact op met Mieke Peters (06 51542234 of m.peters@sociaalwerkdekop.nl)