Valpreventie testen voor inwoners van 65 jaar en ouder

Valincidenten zijn een van de grootste gezondheidsrisico’s voor ouderen. Om inwoners van 65 jaar en ouder te helpen hun valrisico te verkleinen, organiseren de buurtsportcoaches van Actief Steenwijkerland in oktober twee gratis valpreventietestdagen.

Tijdens de test krijgt u inzicht in uw persoonlijke valrisico en ontvangt u adviezen van professionals over hoe u dit risico kunt verkleinen. Ook wordt uw algemene fitheid gemeten, zoals spierkracht, reactievermogen en bloedsuikerwaarden.

De testen worden georganiseerd door de buurtsportcoaches van Actief Steenwijkerland in het kader van de ketenaanpak valpreventie. Hierbij wordt samengewerkt met de beroepsmatige professionals uit de buurt. Te denken valt aan: wijkverpleegkundigen, fysiotherapeuten, diëtisten en praktijkondersteuners van huisartsen. Zij geven u persoonlijke tips en informatie over lokale beweegactiviteiten en mogelijke vervolgstappen, zoals deelname aan een valpreventiecursus.

De testdagen vinden plaats op:

• Woensdag 8 oktober in Steenwijk
• Donderdag 9 oktober in Blokzijl

Inwoners van 65 jaar en ouder uit Blokzijl en de wijken Oostermeenthe, Oostwijken en de Beitel uit Steenwijk krijgen een persoonlijke uitnodiging per post. Als u geen brief heeft ontvangen maar graag wil deelnemen aan de test, schrijf u dan in via de website: www.actiefsteenwijkerland.nl

Liever telefonisch of per e-mail aanmelden? Neem dan contact op met buurtsportcoach Gerdo van Dalen via 06 – 820 43 050 of g.vandalen@sociaalwerkdekop.nl

Dirk Brans